お手ごろ根菜セットじゃがいも増量キャンペーン

期間限定!お手ごろ根菜セットじゃがいも増量キャンペーン!さらに嬉しいプレゼントも!【終了】

就実の丘の雪景色

つい先日まで-20℃近くまで下がっていたのに、最近はプラスの気温まで上がるようになりましたね。春が待ち遠しいです。

さて、そんな冬の最後に、増量キャンペーンを開催致します!!

越冬野菜など、冬の野菜が楽しめるのも残りあとわずか・・・

是非この機会に夢民村の根菜をお楽しみください♪

本キャンペーンは2019年2月25日17:00をもって終了いたしました

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ごぼうがあっと言う間になくなる!?おかずにおやつにおつまみにもなる簡単ごぼうレシピ

食物繊維が豊富なため、便秘の方や食生活が乱れがちな方が好んで食べる「ごぼう」。

きんぴらごぼうや豚汁、けんちん汁などには欠かせないですよね。

しかし、まるまる1本買ってもなかなか使い切れず、残りを放置し、気づいた頃には干からびた枝のように・・・

なんて経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「ごぼうの使い道がわからない!」そんなあなたのために、今回は、ついつい手が止まらなくなるほど美味しいごぼうをたっぷり使った簡単レシピをご紹介致します。

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ごぼうがまるでフルーツのような糖度!?これぞごぼうの味!北海道十勝産の「わだのごぼう」

ごぼう

中国では漢方薬として。優れた栄養バランスと食物繊維を誇るごぼう

日本では古くから親しまれている「ごぼう」。

独特のえぐみや香りが苦手という方もいますが、実は健康を維持するために必要な栄養バランスが非常に優れた食品です。

食物繊維は、水に溶けにくい不溶性食物繊維、水に溶けやすい水溶性食物繊維がありますが、ごぼうはその両方をバランス良く含みます。

このおかげてお腹の調子を整えてくれる上、不溶性食物繊維は、よく噛む必要があるので満腹感も得られます。

さらに、ごぼう特有の豊富なポリフェノールは、お肌にも喜ばれます。

でもやっぱりごぼうのえぐみが苦手…

そうです。そんな方にこそ是非ともおすすめしたいのが今回ご紹介する「わだのごぼう」です。

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